Mit einem gut trainierten Beckenboden zu einer besseren Sexualität. 

Der Beckenboden hat nicht nur die Aufgabe, dass der Schließmuskel von Blase und Darm funktionieren, sondern unterstützt dich auch bei einer besseren Sexualität. Durch das Pulsieren, Anspannen und Entspannen des Beckenbodens kommt es zu einem besseren Orgasmus.

Es gibt viele Gründe, dass der Beckenboden nicht mehr richtig funktioniert.

Belastung:

• Schweres Heben und Tragen
• Schwangerschaft
• Geburt

Hormone:

• Veränderung der Hormone in der Schwangerschaft
• Veränderung der Hormone in den Wechseljahren

Persönliche Auswirkungen:

• Übergewicht
• Wenig Bewegung
• Schlechte Sitzhaltung
• Schlechte Körperhaltung

Was tun damit du wieder Lachen, Husten, Sport betreiben kannst, ohne dass es unangenehm und feucht wird? Was tun, damit du deine Sexualität wieder in vollen Zügen genießen kannst?

Ganz einfach! Komm ins Beckenboden Yoga! Dort kräftigen wir mit gezielten Yoga Asanas (Körperübungen) die vielschichtige Beckenbodenmuskulatur.

Und/oder komm in die Beckenbodensprechstunde. Verstehe den Beckenboden und kläre dich über das Trainingsgerät „Liebeskugeln“ auf.

P.S.: Auch Männer haben einen Beckenboden!